CBD-Rechner
Hier kommt die Mathematik ins Spiel. Bleiben wir bei der 30-Milliliter-Flasche mit 10 % CBD und 0,05 Milliliter in einem einzigen Tropfen als unserem Beispiel.
3000 mg ÷ 30 ml = 100 mg/ml
Diese Flasche enthält 100 Milligramm CBD pro Milliliter. Mal sehen, wie viele Milligramm in einem Tropfen enthalten sind:
100 mg/ml × 0,05 ml/Tropfen = 5 mg/Tropfen
Jeder Tropfen enthält 5 Milligramm CBD.
Als nächstes kannst du ausrechnen, wie viele Tropfen du benötigst, um deine Zieldosis zu erreichen. Nehmen wir an, du möchtest täglich 50 Milligramm zu dir nehmen.
50mg÷5mg/Tropfen = 10 Tropfen
10 Tropfen × 5 mg = 0,5 ml
Mit diesem CBD-Öl-Dosierungsrechner als Leitfaden werden Sie feststellen, dass Sie 10 Tropfen oder 0,5 Milliliter einnehmen müssen, um 50 Milligramm zu erreichen. Und wenn Sie beabsichtigen, täglich 50 Milligramm einzunehmen, können Sie davon ausgehen, dass diese spezielle Flasche als 60-Tage-Vorrat reicht.
Wie bei jeder Substanz können Sie mehr CBD einnehmen, als Ihr Körper verträgt. Studien zeigen, dass Dosen von bis zu 1.500 Milligramm pro Tag gut vertragen werden, aber jeder Mensch ist anders. Die Einnahme von zu viel CBD kann unangenehme Nebenwirkungen wie Mundtrockenheit, Übelkeit, Durchfall, Magenverstimmung, Schläfrigkeit, Benommenheit und allgemeine Desorientierung verursachen. Obwohl selten, können auch Leberschäden auftreten.
Darüber hinaus kann CBD ernsthafte Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamenten haben. Bei der Auswertung verfügbarer Informationen zu fünf verschreibungspflichtigen CBD-basierten Medikamenten stellten Forscher fest, dass 139 Medikamente eine potenzielle Wechselwirkung mit CBD haben könnten. Menschen, die bestimmte Blutverdünner, Herzrhythmusmedikamente, Schilddrüsenmedikamente und Medikamente gegen Krampfanfälle einnehmen, müssen besonders vorsichtig sein.
Letzten Endes sind nicht alle Nahrungsergänzungsmittel gleich, weshalb es wichtig ist, mit einem Arzt zusammenzuarbeiten, wenn Sie CBD in Ihr Wellnessprogramm aufnehmen, und nach zuverlässigen Marken zu recherchieren. Und obwohl neue Forschungsergebnisse und anekdotische Beweise vielversprechend sind, sind weitere große, randomisierte, kontrollierte Studien erforderlich, um die Vorteile von CBD und seiner Dosierung besser zu verstehen.
ZUSTAND
1.) Angst
2.) Ausgewählte Formen der Epilepsie
3.) Zentrale neuropathische und krebsbedingte Schmerzen
4.) Opioidabhängigkeit
5.) Arthritis
DOSIS*
1.) 30-60 Milligramm pro Tag
2.) 2,5 Milligramm pro Kilogramm Körpergewicht zweimal täglich
3.) 30-60 Milligramm pro Tag
4.) 40-80 Milligramm pro Tag
5.) 30-50 Milligramm pro Tag oder 250 Milligramm topisch
*Die Dosierungen basieren ausschließlich auf den Ergebnissen kleiner, kurzfristiger klinischer Studien, in denen CBD gegenüber Placebos deutlich erfolgreicher war. Um die Beweise weiter zu untermauern, sind viel umfangreichere Studien erforderlich.