CBD kalkulačka
Zde přichází na řadu matematika. Pokračujme 30mililitrovou lahvičkou s 10 % CBD a 0,05 mililitru v jedné kapce jako naším příkladem.
3000 mg÷30 ml = 100 mg/ml
Tato lahvička obsahuje 100 miligramů CBD na mililitr. Podívejme se, kolik miligramů je v kapce:
100 mg/ml × 0,05 ml/kapka = 5 mg/kapka
Každá kapka obsahuje 5 miligramů CBD.
Dále si můžete spočítat, kolik kapek potřebujete k dosažení cílové dávky. Řekněme, že chcete konzumovat 50 miligramů každý den.
50 mg÷5 mg/kapka = 10 kapek
10 kapek × 5 mg = 0,5 ml
S touto kalkulačkou dávkování oleje CBD jako průvodcem zjistíte, že k dosažení 50 miligramů potřebujete zkonzumovat 10 kapek neboli 0,5 mililitru. A pokud máte v úmyslu konzumovat 50 miligramů denně, můžete očekávat, že tato konkrétní lahvička bude sloužit jako zásoba na 60 dní.
Stejně jako u jakékoli jiné látky můžete přijmout více CBD, než vaše tělo zvládne. Studie ukazují, že dávky až 1 500 miligramů denně byly dobře tolerovány, ale každý člověk je jiný. Požití příliš velkého množství CBD může způsobit nepříjemné vedlejší účinky, jako je sucho v ústech, nevolnost, průjem, žaludeční nevolnost, ospalost, závratě a celková dezorientace. I když je to vzácné, může dojít také k poškození jater.
A co víc, CBD může mít vážné interakce s určitými léky. Při vyhodnocování dostupných informací o pěti lécích na předpis na bázi CBD výzkumníci zjistili, že 139 léků by mohlo mít potenciální lékovou interakci s CBD. Lidé, kteří užívají některá léky na ředění krve, léky na srdeční rytmus, léky na štítnou žlázu a léky na záchvaty, musí být obzvláště opatrní.
Na konci dne nejsou všechny doplňky stejné, a proto je důležité spolupracovat s poskytovatelem zdravotní péče při přidávání CBD do vašeho wellness režimu a zkoumat spolehlivé značky. A zatímco vznikající výzkum a neoficiální důkazy jsou slibné, je zapotřebí více velkých, randomizovaných kontrolovaných studií, abychom lépe porozuměli výhodám CBD a jeho dávkování.
STAV
1.) Úzkost
2.) Vyberte formy epilepsie
3.) Centrální neuropatická a s rakovinou související bolest
4.) Závislost na opioidech
5.) Artritida
DÁVKA*
1.) 30-60 miligramů denně
2.) 2,5 miligramu na kilogram hmotnosti dvakrát denně
3.) 30-60 miligramů denně
4.) 40-80 miligramů denně
5.) 30-50 miligramů denně nebo 25o miligramů lokálně
*Dávky jsou založeny pouze na malém, krátkodobém výsledku klinické studie, kde se CBD ukázalo jako významně úspěšné oproti placebu. K dalšímu posílení důkazů jsou zapotřebí mnohem rozsáhlejší studie.